女足军训练点啥？

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几天前，中国女子黄队和国家青年队的年轻队员进行了为期10天的军训。这10天给很多玩家留下了深刻的印象。枯燥的站立姿势，繁重的越野任务，安排良好的日程，以及打扫厕所等通常不做的工作。然而，女孩们也承认，这种经历是一种对自己意志的锻炼。正如中国女足教练贾秀全所说，军训实际上是一种微妙的执行力练习，“它绝对有帮助。”

练习“撞车”

据了解，与此前中国男子足球队进行的军事训练一样，女子足球队的军事训练在项目设置方面也非常完整。除了基本的站立姿势和向前行走，还有刺刀套路、实弹射击、匍匐前进、负重越野20公里等项目。

但最无聊的事情是以军人的姿态站着。“别动，眼睛看不见。教头就让我们袖手旁观过沟，踮着脚，把空的后脚吊起来，好让你探身向前。”从军训回来的上海女足小将闫告诉记者。培训持续10天，从上午8: 00到中午12: 00，从下午2: 30到下午5: 00。晚餐后，还安排了小组活动，如看新闻、听教育讲座和玩小组游戏。球员们基本上每天都排满了时间表。

在军训期间，队员们都是统一的，不能带手机，手机是完全“封闭”的。除此之外，运动员还必须做家务，比如洗碗、打扫卫生和洗厕所。

最基本的被子“折叠豆腐块”也难倒了许多团队成员。一名队员说:“我不想在回来后的一年里叠被子。”这种“全新的体验”真的让很多玩家有点不知所措。“说实话，在过去的第一天和第二天，我的心真的崩溃了。每天问自己，我是谁，我在哪里，我在做什么。”严告诉记者。

队友苗也笑了，“我希望第二次不要再来了。”

合作精神

这群去军训的队员被分成八个班，每天都会有一份名单。表现好的班级可以得到一面小红旗，而表现差的班级是一面黑旗。“得到一面小红旗不容易。起初，我们总是拿一面小黑旗。后来，每次我们拿到一面小红旗，班里的每个人都非常高兴，比被自己表扬还高兴。”严坦率地说。

经过10天在军营的训练，颜说，他慢慢意识到团队的重要性。"作为一名运动员，我们已经磨练了自己的意志，应该体验一下。"

苗司文说，虽然她开始时经常“扮演空 ”,但她不知道为什么要军训，但结束后，她仍然觉得自己收获了很多。“几乎每个在家不做家务的人都学会了怎么做。然后，为了全班的表现，我们必须把事情做好，培养我们的责任感。”

中国女子足球队进行统一军训已经不是第一次了。早在2000年悉尼奥运会之前，中国女子足球队就在北京某部队组织了为期一周的军训。

现在，上海女足教练、当时的中国女足运动员水也参加了比赛。在她看来，类似的经历对玩家也有好处。“军事训练主要强调纪律和执行。事实上，这个团队就像一支军队。虽然没有军装，但教练战术必须由球员来执行。锻炼身体是很好的。”

坚持你的牙齿

中国女足教练贾秀全也有从军经历。在一次采访中，他还与记者谈到了球员军训的话题。

“这也是一次经历，我在自己当兵的经历中也很光荣。部队立正，轻轻地叠被子。也许普通人看起来很简单，但事实上他们锻炼了统一行动和听命令的能力。足球是战术性的，军队也是如此。”

由于很多足球运动员或多或少都有伤病，所以很多运动员在军训期间都会有一些身体反应，比如长时间以军人的姿态站立，以及进行越野赛事。

对此，说，“军训的目的就是训练队员，培养在困难面前永不放弃的精神。从这个角度来看，虽然受伤可能有影响，毕竟是在军队里。如果你上去，你必须上去。没有任何理由，你只能坚持你的牙齿。这也是一种身体和心理锻炼。”

对于年轻球员，水也提出了自己的期望。“现在是冬季训练的准备期。虽然有点累，但我还是希望队员们能坚持下去。”

“毕竟，青年队和黄队的球员都需要体能来保证未来的比赛。如果没有身体健康，就没有技术。”根据新闻报道，

编者:于涛