太原老人王金文光脚跑过百场马拉松

本篇文章2459字，读完约6分钟

“跑步让我健康，给我快乐。”在太原转圈的70岁名人王劲文，因为坚持赤脚跑步，被同行者称为“赤脚仙人”。几十年来，无论晴雨，他从未停止跑步。到目前为止，他已经参加了100多场马拉松比赛，太原市长跑协会授予他“百马王”奖杯。每场比赛，他都赤脚跑下来！

校园的“异质性”

12月21日清晨，在山西大学的操场上，在早起跑步的人群中，王劲文绝对是一个“外星人”。早上的低温没有让王劲文多穿一件衣服。他的上身仍然是一个半袖子，然后是一套户外套装，下身只是一条短裤。“夏天会减少，冬天不会增加，所以要习惯。”王劲文回答了记者的问题:“你穿的衣服少吗？”。

虽然他已经70岁了，但只有他的几个“跑步朋友”，也就是市长跑步协会的所有成员，可以和王劲文在盛大游乐场跑步比赛。

每天，在操场上跑了六七公里后，王劲文基本上完成了晨练，步行离开了。

和王劲文一起走在山西大学的校园里，他的衣服仍然吸引着许多老师和学生的目光。一个学生大概认识王劲文，关切地问:“王叔叔，还穿这么少？”“嗯，不冷。”

从盛大校园的徐希门出去，左转右转，你将到达王劲文的家。他在徐希社区租了一栋不到20平方米的小房子。

事实上，王劲文是太原第三十三中学的一名退休教师。出于各种原因，他没有自己的住房。在徐希租房的主要原因是靠近盛大校园，方便日常锻炼。

赤脚跑了十多年

王劲文脱颖而出的原因更多的是因为他坚持赤脚跑步。

光头、半袖夹克和黑色短裤仍然是赤脚的。这样的跑步者怎么能不引起人们的注意呢？

关于赤脚跑步，王劲文介绍说，他起初并没有想到赤脚跑步，尽管他听说过。2007年，我去哈尔滨参加比赛，在我姐姐家住了一段时间。跑步后，我发现我脚下的跑鞋应该再换一次，因为这双鞋不合适，我的脚湿透了，我跑了很长时间，这也导致了我的拇指变形。如果你什么都不做，就扔掉鞋子，试着赤脚跑步。“感觉有点冷，但总体来说还不错。”王劲文开始坚持。

事实上，这也是渐进的，从跑步开始，脱下鞋子穿上袜子，然后脱下袜子赤脚跑步。坚持三四个月，脚底会起茧，让你感觉更舒服。在过去的几年里，王劲文已经完全把自己培养成了一个“赤脚仙女”。除非下雨或下雪，考虑到脚的温暖，其余的情况是赤脚跑步。如今，一般的路况让他无法行走。

近年来，太原和王劲文的一些跑步者组成了一个“赤脚小组”，他们都赤脚跑步，在训练和比赛中吸引了很多人的注意力。

到目前为止，王劲文已经赤脚参加了100多次全程马拉松。最长的赤脚跑步是在2013年10月21日，当时王劲文在海南儋州跑完了马拉松。队友们一个接一个地离开了。对王劲文来说，去一次海南很难，他怎么能轻易离开呢？于是，他陪着另一个跑步者，赤脚出发，去了三亚8天，跑了400多公里，欣赏了热带风光。

此外，他还赤脚在厦门的环城路上跑，赤脚在贵州黔东南山区的少数民族民居前跑，赤脚在西藏美丽的布达拉宫跑。

太原的“百马之王”

王劲文的故乡是忻州的原平。自1975年以来，他一直是一名私人教师，并在忻州和太原的许多学校留下了阴影。他于1990年成为一名正式教师，并于2008年退休。

说到跑步，王劲文很小就开始了这项运动，但当时他并不觉得有趣。

他回忆说:“初中时，我家离学校有15公里远，我每周都放假一天。我想周六下午早点回去，跑步，周日下午呆在家里，晚点走，但要准时到达并跑步。”从长远来看，王劲文的长跑能力形成了，15公里，这对他来说很平常。

下班后，王劲文仍然没有放弃长跑，退休后还有很多时间。

我第一次接触马拉松是在2002年的北(北京)马。此后，在上海、厦门、海口、扬州、福州、郑州、合肥、广州等地失控。，但他一听说就报名参加了马拉松。2010年，他的比赛安排达到了高潮，一年中平均两个月有三场比赛。“这一天，我将去南方和北方参加比赛。我的身体能吃它吗？”王劲文开心地笑了:“我的健康绝对没有问题。每次出去玩游戏，我都不买卧铺票。我总是坐冷板凳。当我到达目的地时，我会选择一个30-40元的小酒店。我不怕艰苦的条件。我受过训练。”

现在，他已经参加了100多场马拉松比赛。2015年，太原市长跑协会还授予他“百马王”奖杯。

除了痴迷于长跑，王劲文还喜欢打篮球和乒乓球。2004年，王劲文增加了另一个项目，即铁人三项。除了长跑，他还进行游泳练习和自行车训练，为此他还买了一辆昂贵的自行车。

你为什么赤脚跑步？铁人三项也是一个考虑因素。游泳后，其他参赛者都穿着鞋子，所以我可以赤脚跑步，节省时间。现在，王劲文已经在全国参加了近100项铁人三项比赛。

今年，王劲文应邀参加在江西德兴举行的铁人三项比赛，获得第三名。他介绍说，在全国业余铁人三项赛中，70岁的选手很少。

继续跑。

走进王劲文的房间，这个地方又小又满。最吸引人的是，他在床边的墙上挂了几十枚奖牌。他笑着说:“这不是炫耀，这只是装修，或者这个家太简单了。”更多的奖牌被他放在床下的盒子和橱柜里。每几十枚奖牌都被缠绕在一起，一个接一个地排列着，这样就可以铺床了。这些奖牌是王劲文在马拉松和三项全能比赛中赢得的。

一些奖牌被用作装饰品，大多数奖牌藏在床下。可以看出，王劲文并不在乎这些奖牌。他承认他喜欢跑步的感觉，不在乎自己的成绩，更不用说他已经70岁了。

床头柜上有各种各样的食物，如核桃、牛肉和枣。王劲文说，比赛期间饮食应清淡，但平时应加强营养。尤其是当他老了，营养必须跟上。几年前，他开始吃牛肉，每天近半斤牛肉，除了吃新鲜水果和蔬菜。开销不小，但他觉得自己只有几个爱好和养老金，基本上可以维持。

“我已经十几年没感冒了，甚至不用在家里准备药。”王劲文愉快地谈论着他的生活和收获。

谈到他未来的生活，他说，随着父母的离去，他现在独自生活，他将继续长跑和铁人三项。唯一让他感到遗憾的是，许多组织者取消了70岁以上年龄组的铁人三项比赛。王劲文担心将来他想参加铁人三项比赛时没人会邀请他。事实上，他仍然可以应付高强度的竞争。

“无论如何，我要坚持下去，我喜欢它。”王劲文最后说道。本报记者沈博文/照片

编者:于涛