“《家庭亲子运动示范课程1”

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《家庭亲子运动示范课程1-5》

省(区、市) /城市:吉林省/长春市

学校名称:东北师范大学

老师:刘俊一

作品:“家庭亲子运动示范课程1-5”是亲子交流类运动示范系列课程。 在抵制新冠状病毒期间，增强体质、提高免疫、消除情绪，为居家隔离的所有家庭提供科学、直观、趣味的运动指导。

作品优势: 2019年12月，中国武汉开始出现新型冠状病毒肺炎，世界卫生组织明确此次疫情爆发为突发性公共卫生事件，对比此次事件中国及时开展防控措施，严格管控群众家庭隔离。 新型冠状病毒是一种全新的病毒，易感人群的优势是体质差、免疫力低，同时低龄感染者的数量在增加。 目前的研究表明，尚未发现针对该病毒的特效药，只能依靠人体自身免疫系统进行防御，在此基础上，提高全民免疫力成为防疫工作的核心。 再者，在家隔离期间，孩子们没有活跃本能释放能量的地方，家长玩手机、扑克、电视剧等活动形成常态，身体活动量严重不足，需要科学、高效、易于执行的运动方法。

“家庭亲子运动示范课程1-5”诞生了。 本系列课程以增强体质、提高免疫为目的，对比家庭环境、活动空期间、亲子交流等特点进行动作设计，保证参加者受到一定负荷后达到健身效果，幅度过大、器械多而难以开展复杂的运动 目前形成了“动作准备篇”、“动态延伸篇”、“功能组合篇”、“柔性篇”、“支撑篇”、“游戏篇”6个动作副本，课程副本结构从简单到复杂，从简单到复杂，从单一到多样 提高运动表现，增进亲子互动，是孩子人格塑造、品质培养、意志磨砺的重要过程，随着良好融洽的亲子互动建立健全的社会化认知，决定孩子的一生。